Question

为什么我总觉得别人瞧不起我

他们对我都挺好的,领导也没有批评我,和同事的关系也比较好,是不是我把自己要求的太完美,我确实想每件事都做好,如果没有做好,我会自责,也很在乎别人的对我的看法,我这种心理是不是不大正常

Answer 1

其实你是有点不自信，你很害怕别人会看不起你，所以在做很多事的时候，你很刻意的在观察或揣摩别人的想法，但往往由于你自己本身内心深处有个定论“这个人可能会看不起我”，而造成你误以为他们都是看不起你。人无完美人，事无完美事，苛求自己完美那是对自己的不负责任，也是自己在为与他人的交流中设置障碍。
解决方法：增强自己的自信，写张“我是最棒的”的纸条贴在衣橱的镜子上，每天早上起床穿衣服的时候看几眼，这个是种心理暗示，随着时间的推移你会慢慢的重拾信心。然后积极的看待周围的人和自己本身，多沟通多交流。

Answer 2

其实你是一个很出色的人了.没必要有这种想法.现在的社会没有谁瞧不起谁的.要对自已充满自信.

Answer 3

其实你能这样说，觉得你在心理明白不可能什么都是完美的道理，很多道理都懂，但是遇到什么事情时你还在乎，问题是实质在于你不自信，你一定不是个很开朗的人对吧？让自己的心胸豁达一些,人生在世不是什么都很顺意，过分苛求只是为难自己

Answer 4

你太不自我了 太过分在意别人了，你对父母也这样吗
你确实也是有些心理问题

Answer 5

放松心情，别多想了，我觉得没什么了，如果你觉得很不开心的话，就来做一个动作吧，闭上眼深呼吸，我就是这样缓解压力的，不过你就参考吧，不知对你有没有帮助