Question

我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办

看完恐怖片后就害怕黑夜，

Answer 1

你越想越怕，越怕就会越想，那么解决的办法只有两种：
一是不去想；
二是不害怕。

想必第一种解决方法是不可能的，叫你不要想可能你会越去想（心里不由自主的）。
那么你就用第二种解决办法——不害怕。
叫你不害怕那也是不可能的了，那要怎么办？
“怕鬼”只是心里作用，那就要用另一种心理去战胜它。
没有办法的办法：
那你干脆想到最极端好了。。。
你在心里这样对自己说：鬼就鬼，大不了被鬼吃了，死了……最怀的结果就是死了，没什么，死就死，来吧，顶多被你抓去弄死了，豁出去了……

Answer 2

（胆子太小了，我专挑晚上看恐怖片。）其实你害怕的话可以选择不看或看后转移注意力，或看喜剧。

Answer 3

以前我也挺怕这些东西的，不过后来慢慢战胜了，害怕的时候选择愤怒，愤怒是最好抑制恐惧的方法！我不知道世界上到底有没有鬼，但是真正遇到鬼的人有几个？大多都是一传十，十传百就成真的了！

Answer 4

你画个钟馗挂床头找个心理安慰好了

Answer 5

鬼。只是一种心理作用，当你心理平静莳就不会怕了。一直向大脑强调没有鬼这种物质，就能平静了。