Question

怎样把篮球在两个月内练好

Answer 1

很高兴为您解答这个问题:
首先呢一两个月内想打好篮球并不是一个很容易的事情 除非你有很大的天赋
不过好好努力肯定能取得较大的进步的 你看看NBA好多的超级巨星都是靠暑期
找人陪练练出来的 给你举个例子吧 看看洛瑞 以前在灰熊打不上球的 经过一个
暑期的练习 现在人家已经是火箭的主力后卫并肩队长了 打球最重要的就是基础
和力量了 如果楼主还是一个学生那我不是很建议你去健身房 因为还在发育中
如果是大学生呢 那不要紧 什么是基础呢 就是说 楼主有空的时候多多运球吧
会控球是一个篮球运动员最重要的一环 因为很多的技巧都是通过运球演变来的
像什么变相过人啦 什么后撤步啊 都是需要拥有较高的控球技术
接下来呢 就是练练防守 建议楼主没事上网看看巴蒂尔的防守技巧
接下来才是大家喜欢的投篮 至于投篮我觉得能进球才是王道 你姿势在好看也没什么用
马丁就是一个很好的例子 ！
说了那么多我的手也累了 希望楼主采纳
有什么不懂另外联系啊~！！！！！