Question

吃香蕉会胖么？

我刚才吃了一个香蕉，一个黄瓜，可是我还想吃一个香蕉？会胖么？如果会 我就不吃了`

Answer 1

虽然香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品. 但香蕉糖分高，净重约100克左右的卡路里约87千卡。
运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。
不管是什么东西，吃多了都会胖。大家都是女孩子，我劝你一天吃一根就好了、女孩子想漂亮，除了会打扮，还要牢牢的管住自己的嘴！

Answer 2

不会的，香蕉有可以促进肠道蠕动的效果。

Answer 3

不会胖
香蕉是与消化系统相关的
会加速消化的

Answer 4

每天一根不会的

Answer 5