Question

怎么预防脑梗塞

Answer 1

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
提倡小剂量阿司匹林口服，每日0.1～0.3克即可。其他可选用抗栓丸、西比灵、维脑路通等药，长期服用。 积极治疗高血压病、糖尿病、冠心病，保持乐观豁达的生活态度，避免情绪激动，过度疲劳。 低盐低脂饮食，控制体重，忌烟少酒。重视防治发烧、脱水、腹泻、大汗等易促发脑梗塞的情况

Answer 2

首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食，少油少盐第三多菜少肉，常吃海鱼，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息规律第六，坚持适度的锻炼

Answer 3