Question

为什么凌晨3、4点都会咳嗽很厉害？

因为前几天有点感冒的征兆，白出现轻微咳嗽、流涕现象，晚上休息时也不很明显，可是一到凌晨3、4点这个时候就会大量咳嗽，而且很厉害，全身发热、喉咙发痒，很是难受，咳一阵大约20分种之后就逐渐进入睡眠，连续好几天都是这样，为什么会这样？该怎样处理？
各位有的请列举一下好吗,在下感激不尽!

Answer 1

　　晚上3-4点咳嗽没关系的，只要不是咳得太厉害，自己也要注意不要太用力咳嗽，小心咳得出血。咳出来了痰就吐掉，然后喝点水，均匀呼吸，不要用止咳药，止咳药也许当时可以让你止咳，但是如果你的身体毒素排不出来的话会影响你日后的身体的。

　　以下附完整资料：
　　晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间
　　此段时间应安静或听音乐。
　　晚间11-凌晨1点,肝的排毒
　　需在熟睡中进行。
　　凌晨1-3点，胆的排毒时间
　　进行时间同上。
　　凌晨3-5点，肺的排毒时间
　　此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。
　　因排毒动作已走到肺，不应用止咳药
　　以免抑制废积物的代谢。
　　凌晨5-7点，大肠的排毒
　　应上厕所排便。
　　早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段
　　应吃早餐。
　　疗病者最好早吃，在6点半前
　　养生者在7点半前。
　　不吃早餐者应改变习惯
　　即使拖到9、10点吃都比不吃好。
　　半夜至凌晨4点为脊椎造血时段
　　必须熟睡，不宜熬夜。

　　你这个只是小感冒引起的咳嗽，年轻人，不要小病就慌张，建议你感冒不要去打针，吃几颗药就好了。多多的喝水，照常吃饭。估计你现在比较痛苦的，眼泪鼻涕的。但是听我一句：当你越痛苦的时候，说明你的感冒就快好了。（此理论只适用於小感冒）
　　祝你早日康复！！！

Answer 2

这是典型的慢性咽炎的症状，我曾经就是这样。我就是按一下方法治好的。

怎样有效治疗慢性咽炎？

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。（摘自：求医问药网 http://www.jk58.com）

就诊指南：

1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。

3、不随便使用胖大海冲服。

4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。

5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。

三种方法巧疗慢性咽炎

1、按摩：

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。

2、灸法：

取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。

3、刺血疗法：

取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次。

慢性咽炎的饮食调治

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

Answer 3

咳嗽，主要是由于外感六淫邪气，以及脏腑内伤所引起的，在每个人身上都有发生，但是每个人咳嗽的情况可能不一样。有些人是白天咳得厉害，晚上好转，有些人则是白天不怎么咳嗽，到了夜间咳的停下来。

Answer 4

可能是气管炎症引起的，而且咳嗽时间长了，会影响到肺。建议你不要在这里浪费时间了，赶快去医院让医生帮你诊断吧！

Answer 5

凌晨3、4点是一天中最冷的时候,由于你吸进了外部的冷空气.我希望你戴个口罩.