Question

吃什么对肝脏好呢~~护肝的蔬菜~食物

Answer 1

对肝脏最好的食物就是对影响的吸收和有利于肝脏正常的食物，以下食物对我们的肝脏有好处，宜多吃。洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
意见建议:
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。