Question

得了心理疾病 活着真的变得可痛苦 谁能让我轻松下来 给点办法

因为一个怪异的心理意识 引起了一个链式反应 最终掉进错误意识 现在以不能自拔 最感到生活完全没意义 心情烦躁不能放松 意识混乱 没有什么欲望 情绪 但行为正常 能够做常人的事 但就是被那个错意识困扰 觉得我活着没有自我感觉 最觉得我是为我那个身体活的 而那个身体相当于别人 我感觉不到自我 那个错误意识是一个非常科学性 把生命解释的透透彻彻

Answer 1

有的时候就是想的太多，我也有点这方面的倾向，但是，在想些积极的东西，你就会发现，你一个人的存在不仅仅是你一个单人的行为，而是有连锁的，有你关心的人，有关心你的人，虽然活的时候目的很明确，要承担的很多，但人不就是这样吗？没有问题哪来的进步，也许只有问题经历的多了，才会有成长。你我都是悲伤感比较强的人，我是看赵本山小品都笑不出来的人，但我看了一点点感性的东西，就会落泪，也正因为这样，我更能去体会别人，尤其是关心自己的人。痛苦是会过去的，时间是最好的药，虽然事情已经过去了，但偶尔一想起来还会落泪，但落泪也很好啊，证明自己不是个没感情的动物，也让自己的情绪有了发泄的地方！我现在就是在想，生命唯一的定义就是：“活的精彩。”生命的结果只有一个，但是活的过程是自己可以支配的，怎么活，只有自己能去主宰。

Answer 2

我时不时也会，曾经貌似也患过抑郁症。找点事做慢慢看清自己的内心。听听音乐，多找关系好的人聊聊天什么的。慢慢缓解。有时间我们也可以聊聊说说关于你的那个错误意识QQ：570940379

Answer 3

焦虑症，抑郁症的一种，也可说是前期。
你可以放松心态啊？想那么多干吗?整天胡思乱想的你不累啊？做点别的什么你感兴趣的事情或者可以让你完全放松的事情，这个事情你知道是什么！只要你才最了解你自己。

Answer 4

看心理医生吧，为了自己更好的生活

Answer 5

请问您具体是什么病