Question

我想打好球，我擅长投篮，突破并不擅长，身高1米83，我是一个马上高三的学生，没有时间练球，只能做些盘球

每天没有时间拍球，做些盘球运动还是可以的，可是光做这种盘球不拍球能提高球技吗？

Answer 1

除了基本功外，你还可以从以下方面着力提高：
1，投篮命中率（还可以细分为近、中、远距离，
在队中扮演射手角色）
2，运球的稳定性和灵活性（后卫的基本本领之一）
3，对队中其他球员的位置感（组织后卫的本领）
4，速度（适宜快攻型，突破型）
5，力量（适宜内线型，强攻型）
5，盯人（适宜防守型）
6，弹跳力（适宜盖帽型）
有针对性地对以上能力中的一种或几种进行训练，当你能力得到提高的时候，你就能在球队中担当一定的角色。
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Answer 2

可以的

Answer 3

咱们两个个头一样，但我估计体重不同，我190斤。同样是擅长投篮，你就要多练习，保持手感。如果想练突破，不妨找个人对练

Answer 4

投篮手感是关键，做有球练习可以增加手感，提高的更快~
不过高三的你，如果不是篮球特长生，还是以学习为主吧~

Answer 5

突破必须两只手交替运球十分熟练，速度越快越好，而且尽可能的拉的长。等你两只手交替运球熟练以后要练习脚步，比如说你将球从左手运到右手时要向右前方迈出右脚，将球从右手运到左手时要向左前方迈出左脚。这样反复练习突破就会有很大进步。注意运球的时候眼睛尽量看着前方，最好不要看球，完全要看感觉的，否则实战的时候容易丢球。还有就是注意左手的练习，因为一般人都是右撇子。实践证明左边突破杀伤力更强。

Answer 6

你要合理利用时间啊 学习和玩并不冲突的 时间你会挤出来的 所以 有了充足的时间 完成了学习 你才能安心练习篮球 且学习不受影响还会放松自己 关于投篮 我也是擅长投篮 其实 是为了弥补突破不足 过分依赖投篮了 所以 你要和自己较劲 带球突破要求有速度优势 还要不断练习 运球需要上肢力量 和运球的协调性 突破需要下肢的爆发力量 你可以分开练习 爱投篮的你知道的 投篮也是不断摸索出的 其实 突破也一样 呵呵 需要不断体会的 最后祝你将学习和爱好很好的结合 都有好的发展