Question

17岁的女生可以用断食排毒减肥吗？

Answer 1

偶尔的断食也是可以的，但时间不要超过三天！你可以试试苹果酸奶减肥法，我觉得还蛮好用的，就是第一天只吃苹果（4~6）个，第二天只喝酸奶（1L）不要喝水哦，这样两天就好了，比较容易坚持。还有最好选在周末，看你的年龄应该还在上学，要注意身体啊！两天结束后要先吃些清淡的，之后慢慢恢复正常饮食就可以了！祝你减肥成功喽~

Answer 2

不可以，你还处在长身体的时候，断食时间长了会形成厌食，到时候你想吃恐怕都吃不进去了，还是要合理的饮食和锻炼，采取健康减肥的方式。

Answer 3

不可以，17岁还在长身体。那样对身体会很不好的。而且一般这样减肥是会反弹的。