Question

怎样才能吃激素不发胖？

请教各位有没有吃激素不发胖的？激素是直接使人体发胖还是通过刺激身体的某些器官来增加食欲，间接使人发胖的？有没有什么办法吃激素不发胖的吗？

Answer 1

　　红斑狼疮的发病人群中几乎有80%都是正值青春的少女，在这个以瘦为美的时代，人人都想拥有一个排骨身材。但是由于激素严重的副作用，“苗条”对于红斑狼疮少女来说却可遇不可求，只要没有难看的“大饼脸”，她们就已经很兴奋了。

　　悄悄告诉你们一个小秘密，其实服用激素也可以不影响身材苗条哦。秘诀就是：一种规律生活习惯加上每天几十分钟的减肥瑜伽。下面是详细的说明，爱漂亮的红斑狼疮美女不妨试试哦。

　　1. 每天坚持练瑜珈。在每天的下午四点种(例如玉珠铉的减肥瑜珈),开始跟着电脑做瑜伽,过一段时间记住动作，就可以自己做。一定要坚持每天做，对身体很有帮助。

　　2. 每天睡觉前做"鬼脸操"和按摩脸部颈部,达到减肥和排毒的做用, "鬼脸操"基本动作:鼓腮和吸腮。其它想瘦哪里就使劲活动哪里。

　　3. 要有很规律的坐息时间。早上起床，最好先喝一大杯温水，帮助身体排毒。早餐可以选择蜂蜜水和西红柿，减肥的同时补充身体所需养分。然后出去呼吸一下新鲜空气，适当运动一下。(因为红斑狼疮患者不能晒太阳，所以早上可以早点起床出去运动，晚上早点睡觉，养成早睡早起的好习惯)

　　同时大家要注意哦，上面第3点，我只是列出了早上的一些事项，其他时间我就不详细说明了，作息只要科学合理即可，注意按时服药治疗，不要因为运动过多让身体劳累，饮食营养一定要跟上，不能吃的能吃的一定要清清楚楚，这样就可以在不影响治疗的情况下，还一个美美的你。

Answer 2

　　服用激素无法避免发胖。
　　使用激素的危害：

　　激素可以减少患者的病痛，在短时间内可以缓解病情，但有可能使患者上瘾，对激素产生依赖性，所以有很多人称激素为魔鬼。但是激素可以在病痛初发期发生有效的作用。鉴于此种情形，患者应该仔细权衡用或不用。
　　1、身体发胖；
　　2、可以引起骨质疏松，引发股骨头坏死；
　　3、身体的抵抗力下降，血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。
　　4、影响小儿发育等。
　　5、不规律应用激素类药物（随意加减、停药，不规律撤减等）又极易使病情反复加重，甚至难以再治，反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度。

Answer 3

额 很难

Answer 4

没有办法