男生怎么祛痘
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢?
维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS:个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心.充足的睡眠,不要经常熬夜,不简升吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含维生素的水果.对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用,听说含酒精战痘招数:
注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;
合理的饮食:多吃蔬镇老菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;
不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;
治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合拦旅老,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益。
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倘若你正在为痘痘而烦恼,不妨在日常饮食中改善历行您的痘痘,推荐如下可祛痘痘的自制粥,不妨一试。
1、白鸽肉粥:
具体做法:把100克白鸽肉洗净并剁成肉泥,然后将其与洗净的30克枸杞子,100克梗米一起放肢早哗入砂锅中,在锅中加入适量的水后,用水煨成粥,关在粥内加入细盐、味精、香油等,拌匀后即可食用。(脸上长痘痘不可多吃海带)
功效:此粥具有消痛退肿,养阴润肤的功效,适用于面部生粉刺者。
2、杷叶菊花粥
具体做法:将9克枇杷叶、6克菊花和l5克生石膏加水煎汤,去渣后,在汤内放入60克粳米,将其煮成粥,每日1剂,连服10—15日口可见效。
功效:杷叶菊花粥具有清肺热、散风热、解热毒的功效,适用于丘疹性或脓疱性痤疮患者。
3、祛除痘痘的方法:薏苡仁粥
具体做法:将各为9克的海藻、昆布和甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁后与30克薏苡仁同煮成粥以备食用。
功效:薏苡仁粥具有清热解毒、化痰散瘀的功效,适用于囊肿、结节性痤疮患者。
4、桃仁山楂粥
具体做法:将各为9克的桃仁、山楂、贝母L水煎汤,去睁弯渣后,在汤内放入60克粳米和半张荷叶,将其煮成粥。每日—剂,连服30日即可见效。
功效:桃仁山楂粥具有活血化瘀、散结清热的功效,适用于因痰淤所致的结节性痤疮患者或囊肿性痤疮患者。
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