最近心情不好,不想学习,怎么办
最近总是情绪低落,心很痛,连话也不想说,一想到某个人就想哭。不想学习,马上要升初中了,我该怎么办?...
最近总是情绪低落,心很痛,连话也不想说,一想到某个人就想哭。不想学习,马上要升初中了,我该怎么办?
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16个回答
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宝贝你还太小 - - 不要早恋哦~~~ 问问你的心,有些事,只有你的心知道。给你提点、把注意力放在你喜欢的事情上,不要去想他。要开心,乐观面对,要想,没有你我也过的好,所以,要开心哦
你可以选择逃避 一定不能做出令自己后悔的事,在这样的情况下,把自己弄得越忙越好,忙起来了,就不会分心了,有可能你还会发现,那个人并没有你想得那么好。加油啊。相信你一定会度过这段时期的。
你可以选择逃避 一定不能做出令自己后悔的事,在这样的情况下,把自己弄得越忙越好,忙起来了,就不会分心了,有可能你还会发现,那个人并没有你想得那么好。加油啊。相信你一定会度过这段时期的。
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是不是还有些担心适应不了初中生活呢,没什么的,初中刚进去,无论是知识还是管理体系都会给你足够的缓冲。只不过初中了,就要更好的自我管理,调节了呢。
开学还早,先调整一下心情吧。去旅游,找朋友出行,聊天(要多聊有趣的事哦,一味的倾诉可不好。坏心情也是会反刍的)听一些纯音乐,在听时也可以想一些困扰自己的事,再慢慢放松,像久石让的一些都不错。
不想学习没关系,你可以从自己喜欢看的一些书开始慢慢进入状态
等一切你都梳理好后,定一个小计划吧
相信初中对你是一个“心”的开始呢
无论是事,还是人
加油!!!*^_^*
开学还早,先调整一下心情吧。去旅游,找朋友出行,聊天(要多聊有趣的事哦,一味的倾诉可不好。坏心情也是会反刍的)听一些纯音乐,在听时也可以想一些困扰自己的事,再慢慢放松,像久石让的一些都不错。
不想学习没关系,你可以从自己喜欢看的一些书开始慢慢进入状态
等一切你都梳理好后,定一个小计划吧
相信初中对你是一个“心”的开始呢
无论是事,还是人
加油!!!*^_^*
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转移下注意力,去外边走走,放松心清,做一件自己没有做过的事情。
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去外面转一转,发泄一下心情,把心中的痛苦找出来,过去的事已经过去了,试着去忘掉。
追问
呵呵,还没过去呢
追答
那就把这件事完善到最好状态,也试着从痛苦中走出来,或找人向他把心中的痛苦发泄一下(也就是说出来)。
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