Question

求助，准高二生跪求学习方法，希望各位师兄师姐能指点一下，谢谢

这次期末考试考得不是很好，物理、化学60多分，生物50多，数学只有101。

我平时也没有偷懒，踏踏实实地做作业，复习，虽然没有其他人那么勤奋，但是我至少也算利用好自己的时间。

可是分数就是提不上去，现在心里七上八下的，别人的成绩都升上去了，自己却没有得到提高。

希望各位师兄师姐能指点一下，谢谢 。
有时一天过去了，自己好像没有学到什么东西。

虽然做了很多复习工作，但自己似乎没有学到什么

⊙﹏⊙b汗，没有说明我是理科生，现在只是高一

Answer 1

我想这是一个效率的问题，学习效果等于学习效率乘以学习时间。我觉得你可能只注意学习时间的累积了，很多时候你可能只是在寻求心理安慰而安分地坐在那，但是没有效率，坐了一两个钟头发现其实自己什么也没有学。所以一定要注意效率问题。所以你需要好好反省一下。我一向是很注重效率的人，我也是过来人，所以很了解你的焦虑，不过也不用太担心，高三是很关键的一年，不用担心自己基础怎么样，好好利用这一年就够了。一心是不能两用的，学习时一定要强迫自己专心致志，宁愿百分百专心学两个小时也不要呆坐在那5个小时，分心时给自己一个心理暗示：再学x 分钟就休息。如果还是学不进去的话就去玩会，打会球看下课外书也是可以的，我一向主张劳逸结合。
还有就是不会的地方自己先想，想不出来的话一定要问别人或者老师，毕竟有的问题有时候可能你绞尽脑汁也想不出来，别人一点你就通了。问题一定不要留着，要不然会越积越多。
还有就是我不知道你的学习习惯是怎样的，反正我是觉得你学习一门课要有一定的连续学习时间，不要一门课学半小时再换另一门，这样是没什么效果的。要有一种钻进去了的感觉，这时候你会发现你不想放下了，让你换另一门学你都不乐意，注意，这就是学习最有效率的时候，我从来不觉得连着一早上学数学或者英语有什么不好，不过这纯属个人经验，反正还是专注于你的个人感觉来吧，每个人都有自己的习惯，什么方法最有效就用什么方法，不必拘泥。

Answer 2

我现在是大一的学生，以前也有你的苦恼，我的方法给你借鉴一下，不一定管用，你要根据自己的实际情况制定自己的····
第一，站在客观点角度分析自己平时的学习计划和时间安排是否合理。
第二，按照自己的情况制定复习计划；我当初是早上6点起床，6:30到课室学习，先看半个小时的理科资料（理科生），7点开始早读半小时英语，然后就是正常的上课，中午放学后先学半小时（住宿，刚放学是饭堂比较多人，我不想排队）上午所讲的内容，去吃饭，回到宿舍后大概一点，看半小时的课外文学作品，睡半小时的午觉，开始下午的课程。下午上完课后先学半个小时，到五点半去跑两圈操场（标准的操场，跑完要大概15分钟），然后回宿舍洗澡（大概10分钟，先不洗衣物，用洗衣粉泡着），再去吃饭，然后漫步走课室（帮助消化），然后开始晚自习。晚上下晚修后再学半个小时到10点半，回宿舍，一边听英语听力，一边洗衣服。
第三，每次统考之后，分析试卷，找出自己每科的弱项，在每天不同时间段的30分钟内分别加强。
第四，不要去看别人的进步，要看自己的进步，扎扎实实的搞清楚自己又会了什么，掌握了什么，这更加重要。
针对你的弱项我建议你每天做10道数学题，保持数学的感觉，做一套理综题，提高自己的综合试题转换脑子的能力。

Answer 3

只要你确实是踏踏实实的学，成绩一定会有提高的，不要因为一次考试不好就怀疑自己。
我的经验是，物理一定要总结题型，多做也没用。化学要总结方程式，积累一些关于实验啊，分辨化学物质之类的知识，题也要适当做。其实这两科做了老师要求的练习册就够了，如果你想更好的话就自己再额外买几本练习册做做。生物 你要认真听课，就没什么难的呀。
当然，最重要的是一定要好好听课，好好听老师的讲解。而且现在不会没关系，到了高三，三轮复习 你就会特别熟练了，所以不要怀疑自己，就脚踏实地的学下去，按照老师的要求，课一定要好好听，就没有大问题了！

Answer 4

生命中很多东西，就像抓在手中的沙，你越是握的紧，它越是溜得快。当然不是让你把学习不当回事，但是你作为一个高一的学生，你太着急眼前的东西了。学习成绩的提高是一个比较长期的过程，就像建房一样，需要你用比较长的时间来打地基，而在这个过程中你是很难看到效果的，但是你不要着急，因为你打好了地基，上边的建筑就很容易了。所以你需要把你剩下的高中时间做一个全盘的把握（最好和老师好好谈谈），最终要达到一个什么样的目标，然后根据这个目标，给每一门订个目标分数，然后每一门要怎样才能达到这个分数，需要学些什么东西，然后把这些东西按时间分配，每天完成你的计划就好了。不要在乎自己每天花了多少时间，因为学习时间不是你的目的，只要你完成了当天的计划，你打游戏看电视都是应该的，而且合理的休息反而能促进你的学习效率。也不要在乎别的同学暂时的超过你，你只要相信，最后一次考试你能超过他们就好了。另外提醒你一下，我看到过太多失败的案例，就是平时成绩很好高考却失败的，他们共同点都是像你这样的心态：着急、太看重成绩、不自信。其实，当你30、40岁的时候回头再看你的人生，大多数人失败都不是因为高考，而是在其它时候不求上进。不过你有一个很积极的态度，相信你会有一个很好的前程。

Answer 5

上课认真听讲，有的学科记好笔记很重要，例如数学，老师上课讲的题一般都是典型的类型题，把它们记下来，常常看一下，物理化学英语，这些科目的笔记都应该认真记一下，自己课下看的辅导书上有些知识点老师上课可能没有说到，也把它们挑出用不同颜色的笔记在笔记上，自己试卷上的错题用醒目颜色的笔画上，也常常看一下，发现自己仍然做错就把它们抄在笔记上，这样一来，笔记更加重要，两周看一次，等到学生物，我建议把笔记记在书上，因为有些课本上的东西老师不可能把它们一一都说到，老师只是把重点说一下，这样复习的时候比较容易，如果写字比较大比较乱还是记在本上好一些，化学的课本也要常看一下，我上今年高中毕业生，你们的新课标不太清楚我这有化学总结，不知是否一样，如果你想要给我邮箱地址我给你发过去。有一本书叫王后雄学案，感觉还行