Question

咖啡的作用

Answer 1

　　咖啡因对人体健康有益还是有害，这一直是很多人关注及争论的话题。进入90年代以后，由于技术的进步及测验过程的愈发严密精确，人们得出了许多有关咖啡因和人体健康方面的新知识。
　　1、大多数对咖啡与健康所做的研究结果显示，健康正常的人饮用适量的咖啡，对健康是无害的。相反在许多方面对人体是有益的。例如咖啡可刺激运动员缔造较好的成绩，它引起的适度刺激可纾解工作压力，准备功课时用来提神等。
　　2、适量的咖啡因可以刺激大脑皮层，促进感觉、记忆，活跃心机的机能，使血管扩张促进血液循环，并提高新陈代谢的效能。咖啡因也可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。另外，咖啡因也有利尿的功能。但是过量的咖啡因会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升、头痛、失眠、长期下来，还可能会影响神经系统的正常功能，产生反应迟缓、记忆力减退等副作用。适时适量，才是正确的“咖啡之道”。值得注意的是咖啡的口感与含有多少咖啡因并没有直接的关系，咖啡因的多寡取决于咖啡的浓度及混合时所用咖啡的种类。
　　恢复疲劳，头脑灵活
　　3、咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
　　预防癌症
　　4、大量喝咖啡能降低肠癌或直肠癌的危险，每天至少喝5杯咖啡的人患结肠癌的机率较不喝咖啡的人低4％。
　　帮助消化，防止胃下垂
　　5、咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘膜有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。
　　分解脂肪，控制体重
　　6、咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果同时运动，热量会消耗得更快
　　去除口腔异味
　　7、咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，咖啡是不可缺少的饮料。
　　促进血液循环
　　8、咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。
　　快速通便
　　9、咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其它时间饮用则效果不大。
　　治疗偏头痛
　　10、咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10－30分钟后才发生作用。
　　抑制气喘
　　11、咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
　　有助醒酒
　　12、咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
　　减少胆固醇
　　13、咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
　　不过我说的是咖啡豆打成粉蒸漏的那一类,并不是即溶,可能我和我妈喝得太浓了.我们觉得即溶没什么感觉,喝了还是照睡觉的呵....

Answer 2

在我看来，烟和咖啡都是一种享受，
不要为了喝咖啡而喝咖啡，
要能从那香醇的口感中体会到那种美好感觉，
另，咖啡提神，减肥，利尿，
好吧，我一点喝的咖啡，这会儿就饿的难受了，非常饿的感觉，
咖啡之所以让人兴奋是促进肾上腺素的分泌，而肾上腺素就要消耗能量，
你以后注意这个问题就是了，

Answer 3

醒瞌睡。 不过瞌睡来登了也没用。

Answer 4

Answer 5