Question

怎么跳好曳步舞？

我也学过曳步舞的动作，但是没那种很顺的感觉，怎么感觉都是在滑步，估计是以前学滑步练的习惯吧，但是曳步舞那种跑着，跳着的感觉都没，需要注意什么事项吗？也希望给点细节的点拨，谢谢

Answer 1

　　鬼步舞需要练好基础，需要多看（视频）、多练、多反思。原地奔跑和测滑是称为基础，不过要注意大步流小步流是不一样的，先确定方向。每天有空就练习，在于次数，不可急于求成。大概两三月让肌肉产生记忆，熟练掌握基础，至于花式，只是水到渠成而已，慢慢提升就好。会跳鬼步舞指的是基础过关；跳好鬼步舞指的是衔接够熟练。

　　1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动，伸展自己的筋骨， 尽量让身体的活动关节活动开，把身体的韧性全都开发出来。
　　2、找一个资质比较深的老师，跟着他学一些基本的动作，掌握基本的要领。
　　3、在网上查找一些鬼步舞基础教学，勤加练习基本动作，只有基础打好了，才能去练更复杂的动作。
　　4、每天坚持练习一个小时以上， 最好有专业人士知道。
　　

Answer 2

　　鬼步舞需要练好基础，需要多看（视频）、多练、多反思。原地奔跑和测滑是称为基础，不过要注意大步流小步流是不一样的，先确定方向。每天有空就练习，在于次数，不可急于求成。大概两三月让肌肉产生记忆，熟练掌握基础，至于花式，只是水到渠成而已，慢慢提升就好。

　　曳步舞又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
　　曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是
　　飘起走的其实不是。舞者要有坚持的毅力和耐力，才能体会这种舞蹈的精髓。
　　曳步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,MARK,自由风。

Answer 3

注意脚尖 脚跟的转换

Answer 4

多看视频,多练,多思考.你现在刚学所从有点力不从心,慢慢来.经常录点自己的视频跟人家的比较,以上是个人经验,

Answer 5

我知道 这种舞就是要多练 。你那是正常的 ，奔跑其实很难的，别看它简单，要熟练掌握，不容易，所以就要练，那些高手都是练了几年的，要练