Question

怎样才能不伤身体又能达到减肥的效果？

肚子上一圈了啊！

Answer 1

最好的减肥方法还是运动减肥啦 减肥药物是见效快 但是副作用很大的 最好不要轻易尝试药物减肥 你也不是很胖吧 试着健康减肥 多动少吃 晃晃呼啦圈 跳跳绳 祝你成为健康美女

Answer 2

对不爱运动的人来说，通过节食、断食等挨饿的办法来瘦身，的确是一条行之有效的途径。但节食、断食是人类一种勉强的、更改的和违反本意的自我限制，需要超乎寻常的毅力，还需要时刻抵抗众多美食的诱惑，没有特殊意志的人是坚持不下去的。
纤衡抗饥饿纤魔冻解决强烈的饥饿感，营养全，味道好，满足食欲，能燃烧脂肪，安全健康，不用运动。

Answer 3

多运动，是不是没有时间或不想运动，呵呵。