怎样才能不伤身体又能达到减肥的效果?

肚子上一圈了啊!... 肚子上一圈了啊! 展开
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奈何桥有来无回
2011-07-09
知道答主
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最好的减肥方法还是运动减肥啦 减肥药物是见效快 但是副作用很大的 最好不要轻易尝试药物减肥 你也不是很胖吧 试着健康减肥 多动少吃 晃晃呼啦圈 跳跳绳 祝你成为健康美女
262354319
2011-07-11 · TA获得超过2899个赞
知道小有建树答主
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对不爱运动的人来说,通过节食、断食等挨饿的办法来瘦身,的确是一条行之有效的途径。但节食、断食是人类一种勉强的、更改的和违反本意的自我限制,需要超乎寻常的毅力,还需要时刻抵抗众多美食的诱惑,没有特殊意志的人是坚持不下去的。
纤衡抗饥饿纤魔冻解决强烈的饥饿感,营养全,味道好,满足食欲,能燃烧脂肪,安全健康,不用运动。
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jari_lyg
2011-07-10
知道答主
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多运动,是不是没有时间或不想运动,呵呵。
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