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我也刚刚经历了背书煎熬~~好在今天考完了
如果你是一个能静得下心来 不受外界干扰的人就容易多了,(可惜我不是~~~)
背书首先不要急 越急越背不进的 要对自己有信心
然后不管书有多么枯燥 也要当成乐趣一样 不要死记 理解最重要了
晚上和清晨背书最好 晚上虽然累 你也要坚持看、记 越多越好 躺在床上还要闭着眼睛把背过的想一遍 不熟也没关系 因为人脑很奇特 睡梦中也会自己工作 自己整理!
清晨脑子最清醒了 这时再把书拿出来看看 会惊奇地发现昨晚那些怎么背都背不通的东西居然能连贯了
这是临阵磨枪法 若你想长时间记着 就要经常看看 每次间隔时间越来越长(例如从每天一遍到几天一遍再到每周一遍 因为人是有遗忘规律的)
只背一下不巩固的话对长期来说是没有用的
希望我的方法能帮到你!加油!
如果你是一个能静得下心来 不受外界干扰的人就容易多了,(可惜我不是~~~)
背书首先不要急 越急越背不进的 要对自己有信心
然后不管书有多么枯燥 也要当成乐趣一样 不要死记 理解最重要了
晚上和清晨背书最好 晚上虽然累 你也要坚持看、记 越多越好 躺在床上还要闭着眼睛把背过的想一遍 不熟也没关系 因为人脑很奇特 睡梦中也会自己工作 自己整理!
清晨脑子最清醒了 这时再把书拿出来看看 会惊奇地发现昨晚那些怎么背都背不通的东西居然能连贯了
这是临阵磨枪法 若你想长时间记着 就要经常看看 每次间隔时间越来越长(例如从每天一遍到几天一遍再到每周一遍 因为人是有遗忘规律的)
只背一下不巩固的话对长期来说是没有用的
希望我的方法能帮到你!加油!
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背书要有好的记忆力才能事半功倍,好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:
1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
2、图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特全脑速读记忆软件》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
3、导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》,能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获,祝你成功!
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,可以到《全脑速读记忆吧》进行交流。坚持就会有收获,祝你成功!
1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
2、图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特全脑速读记忆软件》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
3、导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》,能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获,祝你成功!
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,可以到《全脑速读记忆吧》进行交流。坚持就会有收获,祝你成功!
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1
在背书前一定要理解全文,然后熟读几遍。
2
在1的基础上,把文字信息化成图象(或其他更生动的信息链),发挥你最大的想象力把书的内容在大脑里过一遍,再看一遍书核实。
3
把1熟读和2中的内容综合,凭印象渐渐背诵(生一些也没关系)。背一遍就看一遍,防止有背错。
4
这样反复,就可以倒背如流(至少我是这样的,背书神速~!)
还有一些是根据一些人的经验总结的:
1
当天晚上能背出,但是很生,可以在谁前在头脑中默想一遍,第二天早上再背可达效果。
2
如果上述步骤都丝毫无效,只能用死办法(对于实在背不出的东西)。就是每天读几遍,也不用过多,少则几天,多则几周,谁都可以背出了。
在背书前一定要理解全文,然后熟读几遍。
2
在1的基础上,把文字信息化成图象(或其他更生动的信息链),发挥你最大的想象力把书的内容在大脑里过一遍,再看一遍书核实。
3
把1熟读和2中的内容综合,凭印象渐渐背诵(生一些也没关系)。背一遍就看一遍,防止有背错。
4
这样反复,就可以倒背如流(至少我是这样的,背书神速~!)
还有一些是根据一些人的经验总结的:
1
当天晚上能背出,但是很生,可以在谁前在头脑中默想一遍,第二天早上再背可达效果。
2
如果上述步骤都丝毫无效,只能用死办法(对于实在背不出的东西)。就是每天读几遍,也不用过多,少则几天,多则几周,谁都可以背出了。
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如果你想象力丰富的话,试一下用电影法背书.
电影法:就是把自己看到的、听到的记入脑子里,用的时候,象放电影一样在脑中呈现。
还有,可以用情景假设的方法,假设你正在向某人讲述你背诵的内容。
电影法:就是把自己看到的、听到的记入脑子里,用的时候,象放电影一样在脑中呈现。
还有,可以用情景假设的方法,假设你正在向某人讲述你背诵的内容。
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楼上的说的都对,但是我觉得最有效的方法是:把要背的东西连看3遍,再尽自己最大的力量去背诵,接连3天,你一定能背得滚瓜烂熟(我已经试过了,现在我能一下子背好多东西,不信你可以试试)
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