Question

腰椎疼，弯不下腰，腿软

患者信息：男 25岁 湖北 荆门
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我小肚子涨，然后还有点尿频，还有腿很软，，腰椎也疼痛，有时候就弯不下去腰，都站不起来了。 但是睡一觉第二天就会好多了。 只是时不时的就突然腰痛的站不起来。也弯不下去。！我有点前列腺的问题的，但是在吃药，医生说前列腺问题不大， 腰椎是最近2个月内开始疼的，一个月有个2次左右吧，其它时间，腰椎就是有点酸酸的。！

想得到怎样的帮助：
希望能知道腰椎会不会有问题。！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
从没看过腰椎。！

Answer 1

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站

如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背

肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。
腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等

。但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，因为你可以用一些市场上性价比比较高的外用药物来治疗，比如茗轩堂腰椎

间盘突出专用膏药贴，再加上常年坚持合理的锻炼身体，切记这个是有必要的。只有这样这个病症才能彻底根除

Answer 2

腰椎疼，弯不下腰，腿软
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