被太阳晒伤了怎么办
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今天说一说晒后即刻修复
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用冷敷中和
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3-4次，每次半小时。”
使用乳液保护
1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇
小心洗澡
清洁时应用冷水和低过敏香皂，“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
穿轻松衣物
不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3-4次，每次半小时。”
使用乳液保护
1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇
小心洗澡
清洁时应用冷水和低过敏香皂，“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
穿轻松衣物
不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
参考资料： 被太阳晒伤怎么办?_爱问知识人 http://iask.sina.com.cn/b/15636929.html
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