中年发福是什么原因?中年发福是必然的吗?
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不必然,只有废柴玩意 才大肚子 一肚子粪便,
1 先天禀赋差,先天就不咋地
2 吃苦遭罪太多了,提前衰老了,
3 凡是肚子大,积累了很多粪便的,都是底气不足了,两个字,底气而已
4 即将丧失生育能力了
5必然短命 而且还要病病歪歪的 残喘几年,
6 青年时期 没有滋补和训练,老大就伤悲了。20多岁的时候,我每天一碗半米饭,一瓶啤酒,每个月跑270公里,走200公里出头,这就叫底气,训练可以提高身体能力,提高能量效率,减缓所谓的新陈代谢。
7 童年 青年的 滋补和训练 非常重要,因为我们大部分人 都很笨,智力不足以支持 在壮年以后 继续进行更为高深的修炼,
1 先天禀赋差,先天就不咋地
2 吃苦遭罪太多了,提前衰老了,
3 凡是肚子大,积累了很多粪便的,都是底气不足了,两个字,底气而已
4 即将丧失生育能力了
5必然短命 而且还要病病歪歪的 残喘几年,
6 青年时期 没有滋补和训练,老大就伤悲了。20多岁的时候,我每天一碗半米饭,一瓶啤酒,每个月跑270公里,走200公里出头,这就叫底气,训练可以提高身体能力,提高能量效率,减缓所谓的新陈代谢。
7 童年 青年的 滋补和训练 非常重要,因为我们大部分人 都很笨,智力不足以支持 在壮年以后 继续进行更为高深的修炼,
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这位朋友讲的对,下先天的机率是30%,主要是后天的因素,如果你能做到均衡的营养、适量的运动(每天走45分钟),充足的睡眠和良好的心态,相信你身体不会出现太大的变化。最关键是吃,“健康是吃出来的,疾病也是吃出来的”这是中国营养权威说的,发福是影响健康的信号,请注意,要保养了!
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2006-01-16
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主要有先天和后天两种原因。
先天原因:遗传基因。
后天原因:热量的摄入量大于消耗量。
中年发福不是必然的。
先天原因:遗传基因。
后天原因:热量的摄入量大于消耗量。
中年发福不是必然的。
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2006-01-17
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中年后,人体的基础代谢下降,加上活动量减少,摄入增加,都可使人体重增加.但是只要增加活动,适当控制饮食,中年发福是可以控制的.
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