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当然有道理，可是适合自己的才是好的， 不一定100条，有几条也许就够用了
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好像是科普类文章，将资料汇总的结果，只要有一定的文学底蕴谁都可以总结的。。。
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会吃会喝会睡 是大学问 是科普
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呵呵，养生最好的方法就是天天开心！
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