人为什么会心情不好
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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生理周期的关系，总有几天好几天坏，就像有总会有几天觉得自己很好看，有几天又很看不下去一样。嘻。
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当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放
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想得太多了、老话常说高兴也是一天不高兴也是一天为什么不放开呢？
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