Question

我快满十四岁了 但身高只是有152cm 有什么办法能长高些呢

Answer 1

打打篮球,多做运动,没事多在外面晒晒太阳,

你还小呢,,还有10年多的时间长高,不用着急,千万别吃药之类的辅助治疗,

否则很可能反而耽误你长高

Answer 2

14还可以长。每天早起40分钟去跑步，多跳绳。多吃些软骨啊，虾子的。还有要多吃饭，女孩子不要怕长胖就不吃饭了，尤其炒菜一定要搁油，维生素d是脂溶性的，可以饭后吃些维生素d片。实在不行可以去打生长素，生长素现在其实也没什么副作用，而且保证一定可以长高。