我15岁女生，1米58，怎样可以比较自然地长高
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打篮球吧，跳起来摸高的动作可以帮助你增高的。
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广东的话，不算矮了
多运动
多运动
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多吃促进骨骼生长的营养食物不要吃药减肥品或做手术拉高、运动跑步
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多喝排骨汤，多跑步，多跳高，多跳远
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妹妹篮球去！
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