Question

最近老爱睡觉 还睡不醒

Answer 1

这是睡过头了，也就是说是睡醉了，越睡越想睡，越睡越没力，原因是睡的过多造成大脑缺氧，全身无力，不想起床，越不起床越没力气，解决的方法是控制睡觉时间，晚上8到9个小时，中午绝对不可以超过30分钟，同时要加强锻炼。

Answer 2

我建议你去看看医生 老是想睡觉而且睡不醒是一种病 是什么病我就忘了 反正在生活频道我看过这种症状的病人

Answer 3

晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
所以您要保证23点-凌晨3点的睡眠。即是睡不着，您也要躺着，这样白天就不容易犯困。

Answer 4

具体要看是什么情况，您今年的年龄，性别，睡觉是什么时间段，和您具体的环境结合才能具体给予合理解释！

追问

男 20 10点睡觉 7点起床上班

追答

最好是把你的症状讲的详细些。或者到正规医院好好检查下，毕竟你的情况讲的还是很模糊。

Answer 5

我每天睡觉都很早就是起不来天天都很困这是怎么回事就帮帮我看看哦

Answer 6

早睡早起，订上闹铃，开始先强迫自己起床慢慢的养成习惯吧！

追问

不是的 是做梦就不容易醒过来 醒来还头很晕的难受的