Question

经常感觉全身没力气，呼吸也困难，怎么调节啊，这种感觉已经几年了，觉得很难受。

Answer 1

你好！做过体检吗？有没有什么病，比如心脏病、气管炎、胸膜炎、贫血、低血压、营养不良等。

如果这种不适已经持续几年，表明机体无法自行调节，最好去医院检查，找出原因，才知道该怎样治疗。

加强日常保健：
1、养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时起床，保证睡眠时间。
2、根据自身基础情况合理选择饮食，营养齐全，不挑食，不偏食。
3、选择适合自己的有氧运动方式加强锻炼，如快步行走、慢跑、骑车、跳绳、游泳、踢毽子、乒乓球、羽毛球、健身操、太极拳等，增强体质。
4、尽快排遣精神及心理压力，保持心情舒畅。

Answer 2

出现这样的症状，应该是很严重了。建议尽快到条件好的医院看看。这种情况多见于各种心脏疾病，也可见于慢性肺部疾病，以及各种慢性消耗性疾病。到医院系统检查下，明确诊断，好针对性的治疗。住早日康复。

Answer 3

性别与年龄有关啊！看看与情绪还是感冒等有关啊！建议到医院明确诊断，才能正确治疗。

Answer 4

建议到中医院找老中医看看。调理为主，治疗为辅。关键是找到病根~