如何用哑铃及徒手锻炼胸肌下沿和内侧，让胸肌块变得大而厚实 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 锻炼胸肌 徒手 搜索资料 7个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ zl79166877 2011-07-11 知道答主 回答量：23 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做哑铃下斜推举 这个动作主要针对胸的下沿。 内侧的 个人感觉 用杠铃好一点 握距稍微比肩宽一点就行 这样更练内侧。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 小在神0u 2011-07-11 · TA获得超过355个赞 知道小有建树答主 回答量：627 采纳率：0% 帮助的人：173万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 平躺做哑铃卧推！练胸！要不断的增加重量 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-03-07 如何用哑铃快速锻炼胸肌下部 2016-04-04 该怎样用哑铃锻炼胸肌 12 2010-12-17 用哑铃怎样锻炼上胸肌内侧 8 2016-11-05 如何科学用哑铃练胸肌？我这样练的方法对吗？量是不是很大？ 3 2012-01-24 求问用哑铃如何锻炼胸肌 22 2022-06-29 哑铃锻炼胸肌最有效的方法介绍 2021-05-21 如何利用一对哑铃在家锻炼，并练出好看的胸肌？ 2022-10-18 哑铃怎么练胸肌下沿? 更多类似问题 > 为你推荐：
