便秘喝蜂蜜水有用吗?
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喝蜂蜜水补充水分后,便秘确实会有所缓解。
蜂蜜含有大量果糖,对于果糖不耐受的人群,在喝大量蜂蜜水之后果糖可以在肠道存在更长的时间,能起到一定的通便作用。
因此,想要靠喝蜂蜜水通便,前提是对果糖不耐受,同时喝大量蜂蜜。
而通便茶往往会添加一些泻药的成分,长期服用会导致肠胃功能的紊乱。
说了这么多,最好的方式其实是预防便秘的发生。
蜂蜜含有大量果糖,对于果糖不耐受的人群,在喝大量蜂蜜水之后果糖可以在肠道存在更长的时间,能起到一定的通便作用。
因此,想要靠喝蜂蜜水通便,前提是对果糖不耐受,同时喝大量蜂蜜。
而通便茶往往会添加一些泻药的成分,长期服用会导致肠胃功能的紊乱。
说了这么多,最好的方式其实是预防便秘的发生。
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便秘喝蜂蜜水还是有一定效果的
蜂蜜水,有滑肠的效果。
但不是对每个人都管用,建议早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水,效果会更佳。
蜂蜜水,有滑肠的效果。
但不是对每个人都管用,建议早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水,效果会更佳。
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2011-07-11
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应该有用,但很严重的话,可能不会那么见效,建议加上运动。
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答案是肯定的,看便秘多严重,要多吃含有膳食纤维的食物,像玉米啊 粗粮之类的 就很好
要是很严重的话 得长期治疗调理了 ,喝蜂蜜也要坚持才是 平时要多喝水
要是很严重的话 得长期治疗调理了 ,喝蜂蜜也要坚持才是 平时要多喝水
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蜂蜜水也有通便的作用哦。但我建议亲不妨试试火龙果哦。润肠通便效果非常好的哈。多吃水果比较好。柚子,猕猴桃也可以的。祝健康快乐指导意见蜂蜜水也有通便的作用哦。但我建议亲不妨试试火龙果哦。润肠通便效果非常好的哈。多吃水果比较好。柚子,猕猴桃也可以的。祝健康快乐
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