Question

读大学读出了焦虑症和抑郁症。///

本人从高中开始就反感集体宿舍，高一时有个女生天天晚上发动寝室卧谈会到十二点，害得我第二天早上头晕到一下课就跑厕所洗脸清醒自己一下。高三还被人吵，搞得自己高考没考好。大学寝室就更吵了，结果更严重。经医生诊断，得了焦虑性失眠和抑郁症，之所以得抑郁症，是觉得大学四年没学好对不起老爸老妈。很多人都说我情商低，为什么同样是大学寝室吵别人能睡着我睡不着，别人不得心理疾病，我得了心理疾病。高中的时候我很有自信心和上进心，但是自从读了大学，我的自信心和上进心被一点一点磨灭。大学毕业两年，基本处于看病之中，曾经找过大学辅导员，扬言要找校长赔我青春损失费、前途耽误费、医药费。但是学校领导知道后就通知保安不让我进大学校园了。其实我当时只是想给大学校长提个建议。我是女生，我特别看不惯大学男生宿舍那帮天天玩游戏玩到两三点的。
现在大学毕业两年，没去工作还花了家里很多钱看病。有时候我觉得父母50后那辈小时候吃了很多苦，我应该好好孝顺他们。可是我发现自己真的很没用。从小到大心理素质就不好，高中有同学平时考65大考考80，我是平时考85大考考65，心理素质超差。大学在寝室一听到声音就睡不着，心理素质不太好。我已经26岁了，我觉得我根本没有孝顺父母的能力。我以后找老公也不虚荣，我想好我会和他一起同甘共苦，可是我觉得我有时候真的好幼稚，我心理素质这么差，这么个不会照顾自己的女孩，怎样才能帮父母帮老公分担压力呢？？？请高人指点，小女子万分感激！

Answer 1

你这纯粹是没有事干的小妹妹才会产生这些想法以及压力。建议你去找些事情做，做的时候要全身心的投入进去，当你每天都感觉睡觉的时间不够时，你就不会再有这些烦恼了。