Question

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？

Answer 1

鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

Answer 2

豆浆会破坏鸡蛋的营养
豆浆不能空腹喝，最好搭配着面包或者馒头之类的

Answer 3

我们喝的都是煮熟后的豆浆，「胰蛋白酶抑制物」早就在煮豆浆的过程中失去了活性，丧失了抑制蛋白质消化的能力。所以喝豆浆时，可以随意搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋等等。所以大家就放心吃吧。麻烦帮忙点个采纳谢谢。

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Answer 4

6点左右起床,7点跑步穿运动服,跑完后,走几分钟.少喝水不要坐下来
30分钟吃早饭一定要吃早饭哦不吃会变胖的吃完后不要坐或躺，要先站30分钟容易消化
12点吃午饭午饭请吃饱，吃前先喝汤或吃水果，抑制食欲汤和水果不能放在饭后吃！不要多吃肉不要吃油炸的！吃完站30分钟．
晚上尽量少吃，越少越好！可以的话希望能吃水果餐有条件的话晚上可以去游泳游泳对塑身真的很有帮助！
晚饭时间的5小时后才可以睡觉哦最好能在7点前吃完晚饭．8点以后千万别进食．
睡觉之前最好能每天坚持做仰卧起坐20下不要多，也不要少．只要每天坚持就OK．这样不会反弹
减肥期间最好不要吃零食
再配合服用[燃.脂.博.士减肥胶囊]，纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。
以上信息希望对你有帮助，祝你减肥成功！＾＿＾

Answer 5