为什么有的人怎么吃都不会胖,有的人喝水都长肉呢?

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yssrResolute
2011-07-11
知道答主
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那是看个人的体质
有些人天生的
第二种可能是这些人的甲状腺激素分泌活跃。甲状腺素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺分泌过多会引发疾病,不利于健康。
最后一种原因是他的运动量很大。运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于雕塑身材。每天大量运动消耗走多余的卡路里,那当然也胖不起来。
不管怎样,每天做适当的运动是保持健康和苗条身材的最佳方法。
沉笑茜06
2019-01-17 · TA获得超过193个赞
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为什么有的人怎么吃都不胖?揭秘喝凉水都长肉的原因

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momingmask
2011-07-11 · 超过14用户采纳过TA的回答
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要了解肥胖的原因:
肥胖主要是由于脂肪类营养素(特别是Ω9)以及碳水化合物类营养素摄取过多,而蛋白质、维生素、矿物质、纤维素摄取过少导致的。所以说肥胖并非我们传统认为的营养过剩,而是“部分营养过剩、部分营养缺乏”导致身体内分泌紊乱造成的。

所以健康的减肥需要:
我们需要改变自己的生活规律和饮食习惯,通过对食物的选择和一些营养素的补充,改善自己的内循环,促使自身激素分泌达到平衡状态,从而代谢掉多余的脂肪,实现对身体重量的控制。

所谓喝水都长肉,就是人体已经发生了一种叫做胰岛素抵抗的问题,医学上也称为x综合症。

所谓怎么吃都不胖,一方面可能因为营养比较均衡,另一方面是身体分泌的与减肥有关的激素过多造成的。不过可以肯定的说,怎么吃都不胖也未必是好事儿

不过调理身体的过程需要请专业教练指导,方法因人而异。 如有需要可与本人联系。
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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-07 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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Backaser
2011-07-11
知道答主
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呵呵,这句话,我听我女朋友说了N次了,她老是说我怎么吃都不见我胖,她不吃饭喝水都胖。呵呵,你们女生都是这样的,喜欢唠叨这些
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