Question

我想找一个心理咨询师能帮帮我！

我想问问我自己是不是患了忧郁症？要是真的患上了我该怎么办

Answer 1

你最近有没有感觉没有食欲，体重减轻，失眠或嗜睡，容易疲劳，无法集中注意力；你是否常常感到悲伤或者空虚，对各种活动提不起兴趣，自我评价过低，感觉自己没有价值或存在罪恶感，或有轻生的念头。
可以自我诊断一下，要是真的患上了就应该积极治疗。