夜深了我怎么办,一个人会害怕吗?

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百度网友073a1c6cc
2011-07-12 · TA获得超过374个赞
知道小有建树答主
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有的人一到了晚上就会觉得害怕,觉得在灯光照不到的地方就是恐怖。为什么呢?
先说一点儿与感情无关的东西,因为视线看不到的地方,对人来说就是未知的,再加上一些想象,黑暗的地方就充满了恐怖色彩。但是,你想一想,白天的时候,这个房间,这些地板,这些凳子什么的跟晚上有什么不一样呢?其实,事物是没有改变的,只不过是个人加上了一些假象才使得这些东西变得让自己害怕。
第二,一个人在一个空荡荡的房子里,当所有的忙碌,或者白天可以依附的东西消失以后,你的心就放空了,不知道该怎么办。寂寞,孤独,心灵一下子变得脆弱起来,觉得想找一个依靠,找一个人陪你,加上这个房间以外的未知和感觉器官,眼睛,耳朵,皮肤都变得敏感而脆弱的时候,一点儿风,一道树影,或者虫叫都会让心感到恐惧。
要克服这种恐惧,其实也不难。
一,找点儿事情给自己做,让自己不要胡思乱想。
二,告诉自己,白天,晚上是一样的,没什么可怕的。
三,可以想想高兴的事情,不要让自己陷入那种孤独感当中。
四,可以找朋友多聊聊,扩大自己的生活圈子,让白天的自己充实,晚上很累了就不会像那么多乱七八糟的事情了。
五,可以寻找一个室友或者跟父母一起住,或者进一步找个心灵的寄托就万事大吉啦。
最后要说的是,不要那么把自己关在那么狭小阴冷的世界里,人生任何时候都有精彩的事情。用你的眼睛去看,用你的耳朵去听,用你的心去感受,希望你早日走出困境,快乐起来!
认真思考的鱼
2011-07-12 · TA获得超过1914个赞
知道小有建树答主
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不会啊,就看看书,做做小卡片,时间到了,睡觉,多安静,多宁静,多棒。
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a459205217
2011-07-12 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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闲的蛋疼的人才害怕,一个高三要复读的人表示睡眠很重要!
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一般企业安全生产管理
2011-07-12
知道答主
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你为什么而恐惧?,我想你既然问出这个问题,你就不会恐惧呵呵,希望你快乐
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小启9527
2011-07-12
知道答主
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你可以聊天啊,可以看看书,看看电视,看一直看,看的你困了,倒下就睡。
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