Question

怎么调整自己的心态，合理安排时间并克服自己的惰性？大道理我懂，我想问下具体的技巧或心得。

感觉自己总是三分钟，计划定的也很好，就是经常没法坚持到底。说自己没耐心吧，心里多少有些不服，以前也曾坚持每天锻炼身体1小时并坚持了一年多。不知道大家有没有类似的烦恼？希望兄弟姐妹们多多给些建议。

Answer 1

惰性是因为你不开心吧！你没有愉快的心情，怎么能有个积极的态度呢？ 我觉得你应该找到你不开心的根源。多找些喜欢的事情让自己快乐起来。

Answer 2

一想到看到放弃，就对自己说都；坚持这么久了，不可以放弃。

Answer 3

计划都定好了，接下来就是心里暗示自己这个最重要。如何不坚持到底，那岂不是都白费了吗。

Answer 4

你是双子座的吧？
我也是双子女人呢，说的好像和我很像呢。
呵呵，不去比较就不会有什么坚持什么的什么的了
计划嘛，既然是计划没付出行动，还是允许三分钟热度的哈
我和你是一类人，不过我没什么不开心啊，就是不开心那也是昨天的事了，对吧，日子在过，时间在转，不去回顾不就好了。不喜欢勉强自己

追问

你也双子座的？？哈哈，还真是有缘。有时候确实为此烦恼、郁闷，不过，不完善自己，怎么进步，虽然开心不一定要和这些挂钩，但是就这样放任自己，我们真的就会开心？