
今年13岁的男孩,脚是26cm(大概是41码),身高171cm,体重67kg,无需怀疑,有下列问题:请逐一回答。
1:如何控制身高?再高就要成学校里面的柱子了!!2:如何减肥??再肥就要成弥勒佛了,而且不帅。3:脚太大,不希望再长了,如何控制?以上问题均需要回答,而且不要给我讲OK,...
1:如何控制身高?再高就要成学校里面的柱子了!!
2:如何减肥??再肥就要成弥勒佛了,而且不帅。
3:脚太大,不希望再长了,如何控制?
以上问题均需要回答,而且不要给我讲OK,时间的话,对好控制在这个暑假里。 展开
2:如何减肥??再肥就要成弥勒佛了,而且不帅。
3:脚太大,不希望再长了,如何控制?
以上问题均需要回答,而且不要给我讲OK,时间的话,对好控制在这个暑假里。 展开
2011-07-12
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你好,我来给你回答以上的三个问题:
1:你的身高不算很高,只能说是偏高,每个人的生长期都不同,也许你现在长的很快,但是明年你可能就会长的非常慢,所以不用担心。个子高是你优势。
2:现在减肥大多采取节食、药物减肥,这些都有很多的副作用,本人认为不好,本人建议你长跑步,没事去健身房练练,练上几个月你身上的脂肪就会大大减少,因为运动的时候是最费卡路里的,同时也会消耗脂肪,而且不会有副作用,只能说越来越健康。
3:脚的大小本人是决定不了的,脚大站的才稳,说明你的身体健康,所以不必考虑脚的问题。
1:你的身高不算很高,只能说是偏高,每个人的生长期都不同,也许你现在长的很快,但是明年你可能就会长的非常慢,所以不用担心。个子高是你优势。
2:现在减肥大多采取节食、药物减肥,这些都有很多的副作用,本人认为不好,本人建议你长跑步,没事去健身房练练,练上几个月你身上的脂肪就会大大减少,因为运动的时候是最费卡路里的,同时也会消耗脂肪,而且不会有副作用,只能说越来越健康。
3:脚的大小本人是决定不了的,脚大站的才稳,说明你的身体健康,所以不必考虑脚的问题。
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我与你年龄一样,178cm,但在学校不算很高,65kg,你这样不算很重。
BMI【身体质量指数】=体重(kg)/身高的平方(m)
BMI值不足18.5时,瘦;
BMI在18.5~24.9 时,正常;
BMI在25~30时,超重;
BMI超过30,则为肥胖。
你bmi是23,还算标准。
脚的话是遗传基因控制,在下无能为力。
若你要减肥,建议用这个方法:
在25度【普通游泳池水温】水中每日游泳,四种泳姿每日各800米,两个小时内完成,很好的减肥法,建议在7:00pm-9:00pm进行。
还有你不是很重,不需要减那么多,0.75倍以上的运动量就差不多了。
BMI【身体质量指数】=体重(kg)/身高的平方(m)
BMI值不足18.5时,瘦;
BMI在18.5~24.9 时,正常;
BMI在25~30时,超重;
BMI超过30,则为肥胖。
你bmi是23,还算标准。
脚的话是遗传基因控制,在下无能为力。
若你要减肥,建议用这个方法:
在25度【普通游泳池水温】水中每日游泳,四种泳姿每日各800米,两个小时内完成,很好的减肥法,建议在7:00pm-9:00pm进行。
还有你不是很重,不需要减那么多,0.75倍以上的运动量就差不多了。
追问
我按照您的方法算了,我的BMI大概要到39了==你呢?
追答
我的话BMI=20.5,不对啊,你BMI=只有24而已,别忘了身高要平方的。
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1.每天都熬夜到11点30睡觉,生长速度会慢下来.
2.饭少吃点,零食绝对不吃,饮料少喝
3.穿紧点的鞋子好了
2.饭少吃点,零食绝对不吃,饮料少喝
3.穿紧点的鞋子好了
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生长激素分泌过盛,建议咨询医生
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