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都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！
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运动瘦身是最好的选择,吃减肥药有副作用,
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可以通过瑜伽锻炼，或者学习拉丁舞。最重要的是：你一定要坚持不懈！ 一个最方便简捷的办法是在优酷网上下载瑜伽瘦身视频，每晚跟着练习，很有效哦
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多吃蔬菜，多运动
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