Question

身高160体重应该多少适合

然后怎么样才能长胖些。

Answer 1

女生160标准体重是多少？
女生，身高160CM，大家说女孩子的这个身高标准体重应该是多少?标准体重与年龄有一定的关系，下面可以参考一下。
女生身高160CM,体重50KG公式:160-105=55KG(医学规范)160-110=50KG(美体规范)160-115=45KG(模特规范)上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金支解”定律。
胸围比例：由腋下沿胸部的上方最饱满处。胸围应为身高的一半。
胸围=身高/2
腰围比例：在正常环境下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
腰围=胸围-20cm
髋围比例：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
臀围=胸围+4cm
大腿围比例：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
大腿围=腰围-10cm
小腿围比例：在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。
小腿围=大腿围-20cm
足颈围比例：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
足颈围=小腿围-10cm
上臂围比例：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
女生160标准体重与年龄有关
年龄|体重
19
49
21
50
23
50
25
50
27
50
29
51
31
51
33
51
35
52
37
53
39
53
41
54
43
55
45
55
47
57
49
56
51
56
53
56
55
56
57
56
59
56
61
56
63
55
65
55
67
55
69
55
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Answer 2

50Kg左右，偏差不要太大。至于长胖些，这个与个人体质有关，有些人是狂吃不胖的类型，有些人喝水都长肉。平常注重饮食规律，不要暴饮暴食，多喝水，促进新陈代谢。

Answer 3

这个还要分男的和女的，男的105斤左右算正常，女的100斤左右算正常，长胖没那么简单，如果一句话就能让你长胖，那我成神仙了

Answer 4

身高160，体重大约在45-50kg的范围内斗应该算正常吧。