Question

经常喝冰红茶对身体好吗？

我喜欢上网，上网的时候喜欢不停的喝水。经常喝的就是冰红茶，不知道长期这样对身体有没有害处！

Answer 1

　　喝冰红茶对身体好，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
　　红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
　　喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。
　　建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
　　但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
　　红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

Answer 2

冰红茶含有糖分过多了,喝多了容易肥胖.
茶饮料属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,多喝对身体不好。

Answer 3

1.一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。

Answer 4

有害的，我跟你说，长期的喝会引起低钙的，我就是这样的，因为是酸性的，会消耗体内的钙离子。长期的话会容易小腿抽搐什么的。什么东西喝多了都不好的，多喝水最好。

Answer 5

冰红茶，不好的，用的红茶原料都是次的，，最好喝地道的红茶啊 ，，这样的天然的红茶对身体很有好处，，，http://www.runsitea.com/，，看看润思祁门红茶吧 ，，，我常喝的