Question

去西藏如果发生高原反应了怎么办

打算搭车去西藏，可是怕高原反应，应该带什么药

Answer 1

要克服恐惧心理，保持正常的心态.可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况.如有以下疾病就不能去了
1.各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2．慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。
4．现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
不过不管身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。
初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。
初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。
要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
准备一些预防高原反应的药物：优易、红景天、肌肝片、葡萄糖等，进高原前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。（提前服用）
我个人建议您使用优易，它是专门针对户外和高反人群做的功能营养素，有很好的效果，我们去西藏用的就是这种产品，推荐给您使用，希望对您有用。

Answer 2

我就是从内地到西藏来的

其实高原反应并不可怕，我来之前也很怕，也是很担心一下飞机都会倒下，呵呵
真的到了之后发现根本没什么，不过要看个人体质，预防一下总是好的

给你一些预防高原反应的建议:
1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，
2、在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外刚到西藏切忌不要洗澡，
3、如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

Answer 3

你好，我就是从内地到西藏来的

其实高原反应并不可怕，我来之前也很怕，也是很担心一下飞机都会倒下，呵呵
真的到了之后发现根本没什么，不过要看个人体质，预防一下总是好的

给你一些预防高原反应的建议：
1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，
2、在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外刚到西藏切忌不要洗澡！
3、如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助，放心来西藏吧，没事的，有需要可再联系我哈

Answer 4

高反的人能不能去西藏

Answer 5

身体没什么毛病一般到这边休息几天就能适应（休息期间少走路多躺着枕头要高不要洗澡不要喝酒和抽烟）
有些人上来会有脑水肿或者肺水肿，担心的话，最好先去医院做体检。。。。