茄子怎样煮好吃?
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看你的口味,清蒸,或者红烧(油多),最好你在茄子里加入些馅料,这样清蒸出来,营养又美味!关键是健康!
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要少油的版本
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茄子里面水分较多,一般采取的是将茄子过油,尽量去除水分,待炸至疲软后捞出沥干油,再做。做法有很多种,调料也不一。如果不过油,也可以用少量油煸炒,也可以把茄子中的水分煸出。
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2011-07-13
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先将整个茄子煮熟了,然后拿出来把皮剥掉,切好了放凉了凉拌着吃,很好吃的,凉拌的方法就跟蒜拌黄瓜的方法一样。
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