生活很郁闷,我该怎么办? 10
13个回答
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生活中缺少的不是美,而是缺少发现。
同样的生活中缺少的不是生气,而是你没有去发现。
郁闷的暂时的,就像下过雨后总是会有天晴。
郁闷的时候我们都有,你可以选择找几个朋友一起去玩。
哪怕是坐在奶茶店聊聊天等等,或者是去电影院看一场电影。
听听音乐等等都可以。
这要看你是喜欢独处还是和朋友一起。
我自己觉得郁闷的时候还是要自己和自己谈心,自己让自己的心定下来。沉淀下来。
可以放点刺激点的音乐释放情绪 又或者是抒情的卡农 钢琴曲来安抚情绪。
然后看看书找点其他事情做,你会发现生活的乐趣需要自己创造。
愿你的生活越来越快乐。
同样的生活中缺少的不是生气,而是你没有去发现。
郁闷的暂时的,就像下过雨后总是会有天晴。
郁闷的时候我们都有,你可以选择找几个朋友一起去玩。
哪怕是坐在奶茶店聊聊天等等,或者是去电影院看一场电影。
听听音乐等等都可以。
这要看你是喜欢独处还是和朋友一起。
我自己觉得郁闷的时候还是要自己和自己谈心,自己让自己的心定下来。沉淀下来。
可以放点刺激点的音乐释放情绪 又或者是抒情的卡农 钢琴曲来安抚情绪。
然后看看书找点其他事情做,你会发现生活的乐趣需要自己创造。
愿你的生活越来越快乐。
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多交朋友,要能谈心那种。多和朋友走走聊聊,学会去感受这个世界的美好。祝你想通哦
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人,要活在自己的世界里,同时也要融入外面的社会,不能只注重外界而而丧失自我,也不能只待在自己世界里自闭。只有如此,每个人的生活才能精彩。希望能帮到你。
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我也是~真TM的郁闷~那就找点不郁闷的事情干~没有的话~就睡觉,啥都不干~
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