Question

减肥反弹怎么办！！！

我是个中学生，本来寒假的时候减掉了多余肥肉的
但后来得意忘形猛吃猛喝，结果反弹的惨不忍睹，连镜子也不敢照
后来试了好多办法都没能恢复过来，一直拖到暑假
我想趁这次暑假时间充裕能恢复过来，但不知道怎么做，求各位大虾帮帮忙啊！！！！
急.........（8月份就要开始补课了，到时候没啥时间顾及这些问题了）

Answer 1