初二暑假作息时间表

下个学期升初三了,学习时间越来越紧,麻烦有经验的姐姐们帮我安排下明天的作息表,大多时间用于学习,也可以有锻炼时间,麻烦了是每天的作息表... 下个学期升初三了,学习时间越来越紧,麻烦有经验的姐姐们帮我安排下明天的作息表,大多时间用于学习,也可以有锻炼时间,麻烦了
是每天的作息表
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内蒙古恒学教育
2022-11-09 · 专注于教育培训升学规划
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时间表仅供参考,你可以自己执行,根据时间调整一下。
上午
6:00--6:20起床,洗漱
6:30-7:00晨读
7:20--7:40早餐
7:40--8:00背单词
8:00--9:00读散文+练字
9:00--10:00复习文科
10:00--11:00复习英语1
1:00--12:00自由活动
下午
12:00--12:30午饭
12:30--13:00远望,,做眼睛保健操
13:00--15:00写作业
15:00--16:00复习理科
16:00--19:00自由活动
晚上
19:00--19:30晚饭
19:30--20:15写作业
20:15--21:45看课外书、洗澡
21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松
23:00--7:00睡觉
匿名用户
推荐于2017-11-22
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初中生学霸暑假作息时间表
早上七点起床,
七点至七点半晨练
七点半到八点吃早餐
八点到九点写作业
九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的)
九点半到10点练字
10点到10点半看书或做自己喜欢的事(最好不要看电视、玩电脑)
10点半到11点半预习初三下的课程
11点半到12点吃午饭
12点半到下午一点看电视(最好多活动活动)
下午一点到两点睡午觉
两点到两点半做一些能让自己清醒的事
两点半到三点练字
三点到六点可以约同学出去玩(最好带在室外,而且从这时起外面应该会凉快点)
六点到六点半吃晚饭
六点半到七点外出散步
七点到八点写作业
八点到八点半做能让自己放松的事
八点半到九点预习初三的课程
九点到九点半洗簌(洗澡、刷牙之类的)
九点半到十点玩游戏等
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yuanbo6994222
2011-07-15
知道答主
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帮助的人:0
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6:45 起床、洗漱
6:50 锻炼(每天跑步十分钟、跳绳十分钟)
7:10 背诵两篇古诗词
7:30 诵读<<论语>>
8:30 吃早餐
8:15 预习下学期课程
9:15 记日记
9:30 朗读励志成才的文学作品
10:00 看课外书
12:00 写暑假作业
12:45 吃午饭
13:15 写作文、练字
14:45 学习世界历史
17:00 看作文书
18:30 吃晚饭
19:00 画画、练字
20:00 学习中国历史
21:00 看百科全书
22:15 洗漱
22:20 睡觉
同学,请你切记,名人在成功之路上只遵照履行六个字:自觉、勤奋、坚持!
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