Question

本人15岁可惜才150cm怎样才能快点长高啊

我妈154cm 我爸165cm 我现在150 cm能在长高吗？我想是遗传吧

Answer 1

15岁还可以长身体，首先要多运动，慢跑等有氧运动，跟你说哦，这是地球人都知道事情，打篮球非常有助于增高，我有个妹妹就非常喜欢打篮球，结果个不高的她一年就长了好多，她也是15岁，所以你完全有机会长高，还有多喝点牛奶，日本的一代奶计划让日本整个民族长高了，所以牛奶对人的长高也是非常有帮助的哦！！其实说了那么多废话，就是多运动，好好休息，多喝牛奶，才15岁，是一定会长高的哦！助你长的高高的，哈哈

Answer 2

多跳高，不要吃太多油炸食品。多喝白开水。有可能你却铁、钙什么的。
猕猴桃很有用的。可以每天吃一个。
每天已被牛奶是必须的，记得一定要喝阿！
多做运动，有益健康。
你爸爸妈妈高吗？

Answer 3

买点钙片之类的药，配着维生素C一起吃下。平时打打篮球，多跳跳，注意睡觉，不熬夜，拉拉筋，坚持下去就行了~

Answer 4

多锻炼没事多吃点补钙的。
然后多加营养。合理膳食
打篮球不错。
你可以试试
有些人也是后张。人不是说。23还窜一窜呢。

Answer 5

多打篮球.多做拉伸运动,适当的补钙