Question

我是油性皮肤，脸上起痘痘，而且比较有季节性，一到热天就起得厉害，该怎么办？

我是一个男孩，今天16岁了，我是油性皮肤，脸上在起痘痘，而且比较有季节性，一到热天就起的特多，满脸都是，希望大家能给我一套实用的方案，要有过程的方案
还有偶尔聚会还会喝点酒。
请别复制别人的回答，那样的我自己也能找到！

Answer 1

祛痘要注意作息,饮食有规律,注意锻炼身体
痘痘长在额头上是因为头发不洁.
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.
痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.
祛痘的8个良好生活习惯
　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ?
　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

Answer 2

我教你一点有用的
1.多喝水 长痘痘是脸部水油失去平衡 多喝水就可以补水保持平衡
2.早睡 10点后皮肤的新陈代谢开始 不睡觉就会导致内分泌失调 长痘痘
3.不吃辣 吃辣的会引起上火脸颊和额头长痘痘
4.忌酒 喝酒会引起鼻头以及周围长痘痘
5.多喝点菊花茶 这个很有用我喝了3个月的菊花茶痘痘就不长了~
以上都是我亲身体会 不给分太不给力了~

Answer 3

少吃辛辣刺激的食物！
出门回家后用深层清洁的洗面奶清洁皮肤，但一天不能超过两次
可以去医院看看医生给你更多的建议

Answer 4

注意清洁