Question

经常爱胡思乱想：比如我旁边有个红颜色的东西我就会想我是不是碰到它了，我身上会不会碰到血

然后就会想别人看见我身上有血会怎么想。一这样我就控制自己的思想，但是自己还是会去想，发愣，感觉难受，然后过一阵子自己就过去，不去想了。我上面只是举了一个例子。因为经常这样，所以思想不集中，就会反映迟钝。有时还有轻声的念头。

Answer 1

忧郁症，我也有过一段时间爱胡思乱想，别想太多，自我好好的调节，做点让自己能开心的事情！真的不行，去看看心里医生，早日康复！

Answer 2

没事，自我好好调节，多和朋友聊聊天，自然就好了

Answer 3

多交朋友，多喝朋友聊天

Answer 4

没事，那不是病，慢慢就好啦。