矿泉水和纯净水的区别
矿泉水和纯净水的区别：
1、矿物水就是矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工开采的、未受污染的地下矿水；纯净水纯净水指的是不含杂质的水，简称净水或纯水。
2、矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；矿泉水是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。
3、矿泉水矿物质含量较纯净水要多，对身体的微量元素会有补充；纯净水不含任何矿物质和营养，经常喝会将身体的矿物质流失。
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饮用矿泉水的注意事项
不宜煮沸，饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。
因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
储存条件：置于干燥阴凉通风，避免阳光直射处。
婴儿不适饮用矿泉水
在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。传统认为，矿泉水采自地底深处，富含矿物盐和微量元素，是人体所需要的营养物质。但婴儿的生理结构与成年人具有较大差异，消化系统发育尚不完全，滤过功能差，有些矿泉水中矿物质含量过高，对婴儿来说是一个很大的难题。
当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时，容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担，所以在给宝宝喂养的过程中可以选择一些低矿化度的矿泉水，还是对婴儿发育非常好的。
矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并对婴儿摄人来说有点高，尤其是某些元素还对婴儿有害。比如德国在2006年11月22日发布了通报，修订天然矿泉水、泉水及餐饮水法令。这次修订正是考虑到在婴儿的半成品食品中越来越多地使用了天然矿泉水，参考了一份关于天然矿泉水中铀的含量以及对健康构成风险的调查评估后进行的。法令限制了铀的含量，以及必须在婴儿半成品食品标签或广告内加以说明。
矿泉水的硬度是以其矿物质含量来衡量的。一般，把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称作“特低矿物质含量”；50～500毫克的为“低矿物质含量”，这种矿泉水口感较柔和，有一定的甘甜味；大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500至1500毫克之间；每升含1500毫克以上的则被称作“高矿物质含量”矿泉水，多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况下。
保加利亚儿科专家玛斯拉尔斯卡指出，对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，就可能对新生儿的肾脏造成威胁。显然，大多数矿泉水对孩子来说，都显得太“硬”了。
矿泉水和纯净水的区别为：
1、水源不同
从水源_上来说，纯净水可以是自来水、江河水等，没有限制，而矿泉水的水源必须是地下深处自然涌出的泉水或者采集而出的未受污染的地下矿水。
2、成分不同
从名字就能看出来，纯净水是不含任何物质的水，不含任何杂质,也不含营养物质，而矿泉水则含有很多对人体有益的微量元素。
3、生产方法不同
一般纯净水是蒸馏、反渗透等得到，而矿泉水则是在地下内部循环形成。
4、饮用方法不同
纯净水可以加热饮用也可以直接饮用，而矿泉水建议直接饮用，加热会使营养物质不能被人体吸收。
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矿泉水好还是纯净水好
专家指出，饮水中不能没有矿物质，但也不是矿物质越多越好。以碘化物为例，饮水中碘化物含量每升在0.02毫克至0.05毫克时对人体有益，大于0.05毫克时则会引发碘中毒；长期饮用纯水，会导致身体内营养物质失衡，不利于健康。
因为纯净水不含任何物质，只是水，所以只能为人体解渴，而矿泉水在含有水的同时还含有许多的矿物质微量元素，所以矿泉水更好一些。经常饮用纯净水的话可能会降低人体的免疫力，而经常饮用矿泉水则能够补充各种元素，可以增强免疫力。
矿泉水与纯净水的最大区别在于矿物质元素的含量。
以下是两者的主要区别：
1.矿泉水含有矿物质，水烧开后会留下白色的水垢。而纯净水只是单纯的水，水烧开后不会有水垢留下。
2.纯净水是由江河湖的水经过蒸馏、电渗析等技术杀菌消毒后供人们喝的水。而矿泉水是由地下深处未受污染的水。
3.纯净水要煮开后才可以饮用，而矿泉水无需煮开就可以饮用，但是要购买高品质的矿泉水。
4.纯净水是普通的水，并不含有微量元素，但是使用纯净水可以补充身体机能，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力等。而矿泉水含有多种微量元素，喝矿泉水可以补充人体的微量元素。
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水对人体的重要性：
一、利尿通便、排汗等
喝水有助于利尿、通便、利于汗液排出等机体内部循环，也就是有助于促进新陈代谢。体内的垃圾、毒素、废物等就可以通过大小便、汗液的方式排出体外。
二、稀释、解毒作用
医学界认为，酸性体质是很多疾病的根源。喝水可以稀释胃酸，改变酸性体质。此外，水的这种稀释作用还可用来稀释和分解体内的有毒物质。
参考资料：矿泉水和纯净水的区别--人民网
1、资源不同。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水。纯净水是利用符合国家生活饮用水标准的城市供水系统的水经过一定的生产流程进行生产。
2、不含防腐物质。正规水厂出产的矿泉水和纯净水中一般不含防腐物质。
3、污染不同。水处理终端过滤器和灌装工人手是瓶装矿泉水生产过程中微生物的关键污染环节。在纯净水生产的流程中，各个环节都有可能污染微生物，关键取决于生产人员的卫生意识和各种操作规程的严格执行程度。
4、成分及硬度不同。纯净水不含对人体有毒、有害及有异味的物质。矿泉水即不含对人体有毒、有害及有异味的物质，且水的硬度适中。
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纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。
白开水和矿泉水中都含有矿物质，而纯净水就是单纯的水
纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。
矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。
矿物质(mineral)，是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐，是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。
矿物质和维生素一样，是人体必必需的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
人体中含有的各种元素，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质(也叫无机盐)。其中25种为人体营养所必 需。钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素含量较多，约占矿物质总量的 60%~80%，称为宏量元素。
其他元素如铁、铜、碘、锌、锰、钼、钴、铬、锡、钒、硅、镍、氟、硒共14种，存在数量极少，在机体内含量少于 0. 005%，被称为微量元素。
