请问怎样才能正确减肥??
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这条视频送给想减肥或者正在减肥或者反复减肥的人,即使地球要爆炸了也要记住这三点。
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少食多餐,有氧运动,最近我就在练瑜伽和拉筋,新陈代谢好了自然就减下去了.实在不行喝点常润茶通便下就好,不过不要过量!
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节食加运动时最好了,减肥药是有反弹作用的
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