考试考不好怎么办?
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振作起来,只要你不放弃,只要你保持自信,你就会获得成功,调整好自己的心态,这是很重要的,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;
这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了;
最祝你学习进步!
这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了;
最祝你学习进步!
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考不好就知道自己哪里不足了,好好努力就是了,不要在同一个问题上再次犯错误。另外,考试前的几天不要太累,考试前最好让心情放松一点,不要太紧张,听听音乐放松一下,保持平常的心态,不要太在意考不好会怎样,努力做好自己能做到的,自信一点!
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只要付出努力,就不要后悔。首先应确认这是不是你的真实成绩,看看自己还有没有更杰出的能力。不要就此灰心,要相信自己,不要轻言放弃。考试时不要担心这次成绩的好与坏,只要是不断进步就有希望,一定要相信自己。
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首先要调整好心态,对考试要有一个正确的态度,认识到考试只是测验你的这一段时间对知识掌握的怎么样,它并不代表你的一切,这一次不行,努力就是了。如果过度紧张成绩,就会给你带来不必要的学习负担。
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